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跳完郑多燕减肥操多久可以喝水?

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-30 02:10
跳完郑多燕减肥操多久可以喝水?
最佳答案
最好在跳前30前喝水 跳完后可以喝一小口... 但是 一般做半小时运动后没必要喝水..这是偶尔在网上看到的!我每天也在跳郑多燕的 我一般在运动前喝 运动后 稍事休息就不觉得想喝水了!!
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