肚脐正下方4横指处向冰一样的凉怎么回事

肚脐正下方4横指处向冰一样的凉怎么回事

四指即三寸，脐下三寸，正好是关元穴，对应解剖位置是膀胱附近。

不同医家对这方面的理解不尽相同。一般认为，关元为人之阳气升发汇聚的一个地方，也是所谓“丹田”的地方，此处感觉从里往外凉，很可能是阳气不足的征象，如果再伴有四肢易冷，女性经滞色暗，男性小便不爽等，就是阳气不足典型症状。

治疗方面，不伴有其他问题的话，多运动，多晒太阳，少吃生冷食物是最健康的方法。