打篮球，脚崴了

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解决时间 2021-04-24 22:56

昨天下午打球，落地时脚崴了，喷云南白药什么时候会好？是不是每次两个喷雾都要用啊？我应不应该多走动走动？我是第一次崴脚，还有两个星期就体育会考了，有经验的指教一下，急~~~~

最佳答案

买20元的云南白药喷雾剂

天天坚持喷然后静养10天左右就又可以在球场驰骋了

祝你早日康复

哈哈给个优吧

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你的症状只是通常说的“崴了气”，没有伤到骨头！只要每天晚上睡觉前用红花油使劲揉几下，不要怕痛，把伤处揉红感觉微微发烫即可，然后贴一张白药膏，连续坚持几天就会好！但是如果不放心，我还是劝你有时间去医院看一下，而且这一段时间千万要忍着球瘾不要带伤打球!多休息!祝你早日康复！

你是自己落地时没站稳脚崴了，

还是踩在别人的脚背上才脚崴的？

后者的情况比前者严重多了。

如果是前者的话，一般一周左右的休息（不能参加剧烈运动）就差不多恢复了，对你的会考影响不会太大。

而后者就可大可小了，如果没有肿胀还好一点，如果你肿胀的很严重而且不消肿的话，还是去医院治疗一下，否则可能一个月都好不了的。

打球崴脚是正常的，擦点红花油，不要两个星期，一个星期就会好了。。。。

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