卧推一般用多长的杠铃杆？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-28 07:35
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-04-27 20:35
本人1.75米，练卧推和深蹲。用2.2米的奥林匹克杆吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-04-27 22:14
健身器材店或健身房的杠铃都是有标准规格的一般都是以重量的标准。还是看你本人的体制如何，体质好当然可以举大的杠铃，。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-28 00:16
当然。标准杆
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-27 22:46
长度主要还是看你的需要。你试试看你躺下来之后，握住杠铃，宽握也能保证很方便就算合适。宽握就是比肩宽略宽一点，比如各宽一手的宽度就可以了。这个和身高臂长有很大关系。
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