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我看别人都是拿大号的锤子砸大卡车上那种轮胎.
这个对拳手有那样的好处?
与砸轮胎有相应好处的还要什么基础训练?
大锤砸轮胎对于拳手有那样的帮助呢?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-16 15:29
- 提问者网友：王者佥
- 2021-03-16 01:39
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-03-16 01:53
一方面是练爆发力和速度,另一方面因为大锤重,可以激使腰力和肩力的锻炼,达到锻炼肩和腰的发力效果.
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-03-16 03:48
锻炼爆发力，以及出拳收拳的速度的一种练习方法
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-03-16 02:08
爆发力.出拳收拳
还有就是你拳头的硬渡
建议打到打轮胎手没什么感觉的时候换沙袋- - 让后直接打墙
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