孩子考试紧张怎么办,孩子考试很紧张怎么开导他

孩子考试紧张怎么办,孩子考试很紧张怎么开导他

临近考试心情紧张是很正常的事，但是这种紧张要适度，过度紧张和过度放松都影响考试的效果，适度的紧张对考试有帮助，家长不必过于担心，应该多给孩子鼓励与支持，不要太看重孩子的成绩，因为这样会给他们更大的压力，要细心的开导，对于考试前大量的做题，这种做法我不认同，因为要是做题效果好能对考试有正面的帮助，但如果做不好还是会造成心理负担，这样会适得其反。建议临考前多复习一下基础知识和看一看以前做错的和不是很清楚的问题，这样能增强信心而且节省时间提高复习效率，带孩子出门散散心也能缓解压力，家里的氛围要轻松点，建议孩子睡前听几首舒缓的或曲，但不能太多，否则会睡不好。最后祝你的孩子考试成功。