求高三的课程表和作息时间

求高三的课程表和作息时间

课程表不同学校的不一样，学习时间安排紧凑，但也要注意劳逸结合。

Morning
6：30——6：55
起床
Getting up
7：00——7：25
早锻炼
Morning exercises
7：25——7：45
早餐
Breakfast
7：45——8：00
晨会
Morning class
上午
Forenoon
8：05——8：45
第一节课
The first period
9：00——9：40
第二节课
The second period
9：55——10：40
第三节课(眼保健操)
The third period( Eyes exercises)
10：55——11：35
第四课
The fourth period
中午
Noon
11：40——13：15
午餐、午休
Lunch、Noon break
下午
Afternoon
13：20——14：00
第五课
The fifth period
14：15——15：00
第六课(眼保健操)
The sixth period( Eyes exercises)
15：15——15：55
第七课
The seventh period
16：00——17：00
自由活动、值日、洗澡
Activities、cleaning、bath
晚上
Evening
17：00——17：30
晚餐
Supper
17：30——18：00
晚自习

18：00——20:30

Morning
6：30——6：55
起床
Getting up
7：00——7：25
早锻炼
Morning exercises
7：25——7：45
早餐
Breakfast
7：45——8：00
晨会
Morning class
上午
Forenoon
8：05——8：45
第一节课
The first period
9：00——9：40
第二节课
The second period
9：55——10：40
第三节课(眼保健操)
The third period( Eyes exercises)
10：55——11：35
第四课
The fourth period
中午
Noon
11：40——13：15
午餐、午休
Lunch、Noon break
下午
Afternoon
13：20——14：00
第五课
The fifth period
14：15——15：00
第六课(眼保健操)
The sixth period( Eyes exercises)
15：15——15：55
第七课
The seventh period
16：00——17：00
自由活动、值日、洗澡
Activities、cleaning、bath
晚上
Evening
17：00——17：30
晚餐
Supper
17：30——18：00
自由活动
Activities
18：00——19：30
1-4年级晚间活动
Evening Activities for Grade 1 to Grade 4
18：00——20：00
5-6年级晚间活动
Evening Activities for Grade 5 to Grade 6
备注：1、18：00—18：10为三～六年级各班收看电视新闻.
2、周五下午上课时间：12:40-13:20；13:35-14:20；14:35-15:00.