我喜欢吃夜宵，也很能吃，肚子有三圈，大腿也很大，很赖不喜欢运动，怎样才有合适得方法把肚子和大腿瘦下来呢！

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-21 10:29

提问者网友：鼻尖触碰
2021-04-20 20:36

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-04-20 20:54

做做健美操吧，一会就可以消耗很多热量的

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-04-20 22:44

网上买礼物方便实惠，还时尚，我空间有详细的网购步骤和技巧总结。我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，下面就是我在淘宝网博客上的地址： http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-23614099.htm 你也可以到我QQ空间369524800去看看，那里有我的超级经验分享，有我总结的详细购物步骤和购物心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧，登陆的人比较多，打不开，请多刷新几次. o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

2楼网友：等灯
2021-04-20 22:25

消化不好，胃不能得到休息，长时间吃宵夜容易患胃癌。很赖不爱运动同时也爱吃的确是很容易胖的，唯一减肥的方法是多运动。不过只要是女孩都不爱运动，我也不例外，同时也爱吃零食

3楼网友：天凉才是好个秋
2021-04-20 22:14

呵呵，既然那么了解自己，为什么不能改变一下生活习惯呢？

尽量不吃或者少吃夜宵，零食尽量不要吃，不要每天都坐着不活动，不喜欢运动怎么会把多余赘肉减掉呢？？！

给自己点信心，祝你早日梦想成真！！

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