女性用什么泡脚对内分泌失调有好处

女性用什么泡脚对内分泌失调有好处

你好！
热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。
意见建议：消除疲劳，治疗睡眠障碍，强身健体，可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。有助入睡和提高睡眠质量。

病情分析： 你好： 内分泌失调建议您： 在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。