怎样运球不会掉球？

请求帮忙。

如果没有系统的运球训练，想要运球不掉球是很困难的。想短时间内有效果的话，注意以下几点吧：
一，运球时一定要压低重心，这个压低重心不是上半身压低，而是上半身特别是腰部一定要保持正直，以便抬头观察对手反应，这是很重要的，过人时实际上就是两个人斗智斗勇的时候，但主动权还是在进攻者这边，如果你球运的够低，你一个简单的变向都需要对手做出比你身体幅度大几倍的调整。二，加快击球频率，快速的拍球会让对手很难把握抢断你的时机，但别过于求快，注意节奏，不然自己会运丢。三，不要急于追求花哨的运球，挑战难度固然可以，但那是场下要做的，在场上就要运用自己能帮助团队的东西。其实如果左右变向练习得足够扎实，在一场比赛中就完全够用了。说到底，球感的练习才是最主要的，说实话，运球其实真的没有捷径，多训练吧。

需要练的不是说的

基本功是很重要的可以先从单手运球开始练习 即常规的单手左右运球 从快慢到快 从高到低 再两手交换 最后发展至动作的流畅突破运球时最好膝盖微曲 使突破效果更好(我试过) 更主要的是 拍球的时候球面要触到整个手掌大部分 不能单是指尖或掌心触球 那样的话运球容易掉只知道这些了 希望对你有些帮助 因为我也是打球之人 呵呵

如果没有系统的运球训练，想要运球不掉球是很困难的。想短时间内有效果的话，注意以下几点吧：一，运球时一定要压低重心，这个压低重心不是上半身压低，而是上半身特别是腰部一定要保持正直，以便抬头观察对手反应，这是很重要的，过人时实际上就是两个人斗智斗勇的时候，但主动权还是在进攻者这边，如果你球运的够低，你一个简单的变向都需要对手做出比你身体幅度大几倍的调整。二，加快击球频率，快速的拍球会让对手很难把握抢断你的时机，但别过于求快，注意节奏，不然自己会运丢。三，不要急于追求花哨的运球，挑战难度固然可以，但那是场下要做的，在场上就要运用自己能帮助团队的东西。其实如果左右变向练习得足够扎实，在一场比赛中就完全够用了。说到底，球感的练习才是最主要的，说实话，运球其实真的没有捷径，好好加油吧兄弟。