闹钟都叫不醒.......
睡觉太死怎么办
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-07 03:24
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-05-06 08:58
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-06 09:27
每天的睡眠时间太短了吧。我原先很晚睡，睡下就很死，所以经常要设四五个闹钟，用不同声音，因为这样更容易叫醒，同一种音乐的闹钟久了，大脑会习惯的。经常换铃音，能够更好的刺激大脑。现在晚上睡的比以前早了，睡的还是挺死的，但早上的闹钟都能听到。
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- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-06 12:45
人的睡觉是有限度的,你是白天睡太久吗?要是想事情太多就不防让自己的心灵暂时休息一下又未尝不可.一个人有思想是好事,不过做什么事都要有个度,给自己心灵放松下吧,你会睡个好觉的.愿你早日走出困境~~!!!
- 2楼网友：玩家
- 2021-05-06 11:47
早点睡
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-06 10:22
我听说身体越好，生物钟就会越准，睡得死，应该是身体好的表现。如果你的生物钟所规定的额定睡眠时间不是太长的话，你大可不必在意；如果睡得时间长又睡眠质量不好的话，你可能就该去看医生了。。。
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