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哪位法师或高人告诉我一下打坐时脚麻怎么办?

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解决时间 2021-10-15 02:19
哪位法师或高人告诉我一下打坐时脚麻怎么办?
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我认为你是一个姿势坐的时间太久而造成的,这不是疾病啊!
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基本原理我不是太清楚,有一点我很确定的是,麻是没有静心:比如说现在我打坐可以坐非常久,早就不会麻了,但是我要是边盘腿,边工作、或看书、看连续剧、或跟人家说话还是照“麻”照“木”,但只要我好好一静心,不动念,那个瞬间,麻就立马去掉了。
血流不畅,坐姿压迫到血管了。换个姿势就好了。
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