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多吃胡豆对减肥有好处还是坏处?谢谢

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解决时间 2021-01-18 03:49
多吃胡豆对减肥有好处还是坏处?谢谢
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简单的方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验,有效,我从208 斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的一部份,至今没有反弹。如果上班路程比较远,可以推着自行车走,走一段骑一段,或者到某个有一定距离的汽车站,坐汽车。如果我的方法能给你一点启示,我将非常高兴。
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对身体一般啦~~
多吃也不会有坏处萨~
不会有任何影响的。如果你要减肥的话,不妨试试“三日苹果瘦身法”吧!瘦身效果比较明显,速度也快. 我夏季的时候减的,三天瘦了7.5斤。这是我的亲身体验,你也可以试下看看
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