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調整心態最快最好的方法是什麼?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-23 23:40

近段時間感情事業上的各種壓力讓人喘不過氣來.

請問有什麼方法能更快速最好的調整自己的太態從頭再來?

最佳答案
1.欲望的追求少点,
2.攀比的心态少点,
3.知足常乐的心理多点 .
4.心态平衡点,
5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己
全部回答
找心理医生,帮你疏导一下。
认识现实
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