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生气后能喝小米粥吗?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-12 15:46
生气后能喝小米粥吗?
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睡眠不好、压力大、遇到不顺心的事、每天想的事情太多、脑子里是乱七八糟,还有上火的话都会使人火气暴躁,建议先调理一下你自己的心态,每天多喝点水,可以喝点小米粥可以改善睡眠的,睡前喝杯热牛奶对睡眠也有帮助,多做做运动吧。
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