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有什么适合孕妇吃的菜吗?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-10 18:46

我怀孕6个月了,饮食比较挑剔,喜欢吃排骨,鸡肉,牛肉,鱼虾之类的肉食,绿色蔬菜类我就是不喜欢豆类,口重,喜吃辣。请问有什么适合我吃的食谱,也比较容易做的~~~~~

最佳答案
多吃点菠菜猪肝汤,水果和补钙的食物,对宝宝很有好处的
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孕妇可吃各种蔬菜想怎么吃就怎么吃
多吃蔬菜水果和补充蛋白质,虽然都说孕妇不可以吃太辣的东西,但是我怀孕的时候也喜欢吃辣,基本三天吃一次火锅,但都是家人给我专门做的,火锅店的锅底确实不太干净,然后就是鲫鱼汤和棒子骨汤要多喝,现在是天冷了,多吃点牛羊肉也很好的哦,你想吃啥就吃啥,只要保证原料新鲜卫生就好了,我现在刚坐满月子,宝宝好的很,根本就没像老年人说的辣椒吃多了小孩会有胎火什么的,还要保证补钙哦,希望你也有个漂亮健康的宝宝
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