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怎样把自己得悲伤拿开,让自己快乐?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-29 04:07
怎样把自己得悲伤拿开,让自己快乐?
最佳答案

是什么使你悲伤的呢?找到根本才好治疗。


抓贼先抓头,你找找原因把

全部回答
每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快。有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已。让心静下来,这样想事情也方便很多,心情也会很快的改变。这也就是人生,每个人的人生都不可能是一帆风顺的,偶尔的烦恼,不顺,也是可以当作调料,为我们的人生增添生气。想想,调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情,把自己搞的烦恼了,自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来,做做喜欢的事情,听听音乐。也可以利用无聊的时候,吹吹风,享受一下大自然,这是平常很少做的事情,也能让自己看到,享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为,每个人的人生都是无比的精彩,不管是快乐,烦恼,忧伤,都是人生的财富。你的人生也一样的精彩,加油过自己的生活吧,享受每一刻

心态问题,调整好心态,乐观,积极向上,什么时候你都是快乐的

是啊

我也觉得很悲伤

但我解决悲伤的方法是 和朋友一起开开聚会 打打扑克 打打乒乓 等一些休闲娱乐的方法

这样真的很有效

或你每天逼自己做什么事 然后要坚持 坚持

不要常上网 对皮肤和身心都有害

加油把 祝你摆脱悲伤

尽量卟去想那些伤心的事情、找一些事情要自己过得充实、要珍惜每天快乐的时光、要勇敢自信的面对自己的以后生活、希望你过的快乐
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