三班两倒工作对身体影响怎么样?

我的工作是生产一些医疗器械的零件.就是比较轻松的.一周上白班,一周上中班,周末休息.这样对身体有什么危害?如果调整的好,睡的好,补充的好.那么会有什么影响吗?或者,我该直接辞掉这工作?附加:我是女孩子.18岁

三班两倒的主要问题在于夜班休息不好。白班还凑合。你想呀，夜班上班的时候，在正常作息时间，正好是人开始有睡意的时候，白天你基本上睡不着觉，相当于中夜班连上。上过这种班的知道，头一个夜班还勉强，第二个夜班下班时，站着都想睡，更别说有些单位采取四白四夜的轮班制，连上四个夜班。

习惯了就好啦，年纪这么轻有什么好担心的，放心吧。有空自己适当做些健身运动，来增强体质吧。