当国旗手应该怎样训练走正步？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-22 10:12
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-11-22 07:14
当国旗手应该怎样训练走正步？
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-11-22 08:29
先摆臂练习,这里不多解释了,练好后,要练腿部的,首先要提胯,然后抬起左脚,脚底与地面平行,保持这个姿势30到60秒,换另一只脚,这样重复多组,然后手脚同时动作,是原地的,感觉不错后,开始分为一次几步的走,最后连贯,相信多练习,你的正步会长进不少,但练时比较辛苦,希望你能坚持,加油!
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-11-22 09:27
在阅兵村 ， 受高度集中+难度的训练。
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