马上高三了，有什么好办法能让自己真正进入学习状态？

觉得自己不会很好利用时间，天天上课好累，每天心有余而力不足。

有没有什么好的调节计划？

给自己些学习的动力，多和知道学习的待待。不要没有主见经常跟不学的混。学习上的问题，多向同学和老师请教。

找到自己的目标，不过不能死读书，适当的也要放松自己，这样才能更好的学习。。为了目标奋斗把。。。

首先一定要停止看电视和上网、玩电脑。可能这一点是很多人都反对的。但必须强调的是，高三紧张的气氛不需要轻松或者放松，必须要一鼓作气。如果你想放松的话，为什么不去打打球，散散步呢？如果你看见你周边的同学还在上网、看电视，或者说比你成绩好的学生都在上网，玩电脑，请你不要羡慕。他们的方法其实错了。我平时就是喜欢上网、看电视的人，但在最后关头我还是放弃了这些爱好。本来我只是刚刚上重本线的水平，谁知道这次高考能发挥这么好，这与高三紧张的学习是分不开的
其次，不要把作题和看书的时间混淆了。注意安排，比如说在学校里你可能已经在老师的指导下作了很多的题，晚上呢，就可以看书，看笔记甚至看你以前作过的卷子。
还有，建议你利用星期天的时间自己买一些高考真题，练习你的文综或者理综。因为对于所有高三学生而言尤其是理科，得理综者得天下。而最开始的高三学生往往是不能在150分钟内做完理综的。所有应当自己练练，学会不要在难题上费时间，先把能做的题解决掉，一道题看了三遍都没有感觉就要学会放弃。

另外，既然是高三冲刺的阶段，就一定要把那些与学习无关的事放在一边。譬如想体验一下爱情之类的，请打住。

具体一点，全天的课程是老师安排不用说了，我就着重说一下早晚自习，睡觉前和星期天周末的安排。
早自习：
  语文：把高中三年的所有必背课文开始复习，尤其是高一高二的老课文。还有老师补充或者自己积累的课外文章、诗句。
  英语：这个时候再纠缠于课文或者单词已经没有意义了。着力于所做过的题，大声的读。读单选，读改错，读完形，读作文。阅读可以不用管她。
晚自习及睡觉前：在完成作业后注意再回顾一下当天老师复习的内容。然后自己要有安排，把各科的内容依次按顺序看，看完一遍看第二遍。不是说一两天之内看完，一般一个月内，把一科三年的全部知识、书上的例题以自己的方式回顾一遍，这并不与老师领导的复习冲突。
一遍一遍往复。到了临近高考的一个月，尽量开始看卷子，看做过的题，一是找感觉，二是把自己的错题弄懂。

周末：除了上述我说的自己在前期连理综以外，后期可以把平时没有时间来不及完成的任务完成了。如果说你要轻松放松的话，并非不可，但看电视玩电脑不是你最好的选择。出去散散步，运动运动才是最好的方式。