我自己情绪不稳定 老是发脾气 有的时候我真的不想 可我控制不住我自己的情绪 我该怎么办啊
心态不平衡 心烦
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-11 13:37
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-05-10 12:58
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-05-10 14:33
试着放松自己，比如旅游、听音乐啊！如果总是莫名其妙的发脾气，那就该自己反省下了！予人方便，予己方便！
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-05-10 17:47
人人都会发脾气，这很正常啊！要是无论大事小事都发脾气，那就过了！我觉得要学会自律，尽量控制自己的情绪。
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-05-10 16:22
那就索性找个地方发泄个痛快。每个人都会有内么一段暴躁的时候。你需要的只是时间。
- 3楼网友：患得患失的劫
- 2021-05-10 15:20
青春期的心理特点
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