怎样才能使自己早上从温暖的被窝里爬起~~
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-20 06:56
- 提问者网友：轻浮
- 2021-03-19 20:37
怎样才能使自己早上从温暖的被窝里爬起~~
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-03-19 21:18
以前老师告诉我们的一个方法，感觉不错。就是每天把闹钟调到固定时间，听到闹钟响后立即坐起来穿衣起床，不给自己任何犹豫的时间！开始有困难，不过多试几次就会形成一种条件反射的，再也不会赖床了。 不过如果可以让别人叫你的话，那就最好了。尤其是那种不达目的不罢休的（一直叫到你起床）。但个人觉得最好是靠自己的自觉性，比如说靠前面说的形成一种条件反射，毕竟别人不可能每天都乐意来叫你，男女朋友也有闹矛盾的时候噻。加油哦^_^
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- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-03-19 22:10
晚起一会，给自己压力
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-03-19 21:36
每天早起5分钟两星期后就非常不错了，但每一天都要坚持，你要想起就能做到
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