产后有什么减肥瘦身的好方法

自从生了女儿后,身材也严重变形，就一直瘦不下去，试过很多减肥方法，还是不管用，想请教一下，产后有什么减肥瘦身的好方法？尤其是肚子上松弛的赘肉，谢谢

我也是生过孩子后，腹部的赘肉很多，皮肤也很松弛， 试过很多减肥方法，比如中药减肥茶或西药减肥药，效果不显著，不过也都没有坚持。直到开始使用 La blance 急速瘦身精华后，才有了明显的好转，肚子上的赘肉没了，腰部也细了，而且又没有副作用 ，也没有反弹，感觉蛮不错的，你可以试试，在淘宝上有销售的。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。