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关于长时间面对电脑,脸部该怎么做防辐射措施?

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解决时间 2021-04-11 21:06
关于长时间面对电脑,脸部该怎么做防辐射措施?
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有人建议长时间面对电脑,每个1小时就用水清洗面部。
不过最新研究证明,辐射直接被人体吸收,不会有辐射微粒停留在脸上~
所以咱们只能减少辐射量。在电脑旁放仙人掌是个不错的选择。
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如何更好防止电脑辐射:
1.在电脑旁边放一盆仙人掌或仙人球,它可以帮你吸收辐射光,平时多饮菊花茶,可以防止辐射光对眼睛的伤害,还有美容的功效呢。
2, 平时用电脑超过1小时就应该休息10分钟,让身体接受自然光这样脸上的有害粒子会被自然光冲淡。
3,每天早晚都用45度的温水洗脸,有助于恢复辐射光对皮肤造成的伤害。电脑的射线侵害皮肤,到现在还没有一个可以预防的措施,但并不是说,对於电脑工作所造成的皮肤乾燥不可以解决。
4, 电脑辐射伤害最大在键盘:您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴著睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴著睡,头直接对著计算机. 常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至无心工作?现在请你做个小测验,请你向左侧方向望去,然后将头45度朝下慢慢弯下,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?假使有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得了现代计算机文明病——「胸廓出口症候群」。
5.预防电脑伤害 如何预防电脑对人体健康的伤害 电脑在给人类带来高科技享受的同时,给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。
6.在日常工作中预防电脑病,应注意以下几点: 合适的工作环境。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线。屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒,以控制污染。同时,要常开门、窗或用换气机更换室内空气。 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米,身体不要与桌子*得太近,肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳。
搞点植物放在边上,还有什么防辐射贴膜啊 最主要的还是不要老在电脑面前呆着,如果不是必要的(工作)的话,休息一下最好了 绿茶很好,平时多喝绿茶,还有柠檬,谢谢
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