怎样夜里躺着看书不伤害眼睛
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-13 17:14
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-02-13 02:34
由于学习的原因，要在睡觉的时候有手电看书，我知道对眼睛不好，有什么办法能减少伤害吗？谢了
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-02-13 03:40
用三基色节能灯，因为它的色温和太阳光接近5500K，所以相比其它的灯光对眼睛更好一些。
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-13 06:52
伤害很大，可能会造成斜视或近视加重，尤其是单眼近视加重，长久下去可能会形成废用性弱视。如有问题可再留言，希望对你有所帮助。
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-13 06:30
熬夜看书 躺着看书本身就对眼睛伤害很大。我以前近视200° 后来在被窝看书后上升100°左右 建议你尽早远离夜猫子 如果你非要看书的话 可以减少看书的时间 然后不要躺着看（那样会很伤的） 用个护眼灯
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-13 05:09
着看书会造成度数的升高的，光线不足也会造成度数的增加，你最好坐立看书，光线不低于10LX（LX照度单位，勒克司），这样最好，最好就是看会书放松下眼镜，吃点对眼睛好的食物（维生素A），希望这样能控制你的度数吧。
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