牛奶不能喝什么一起吃
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解决时间 2021-05-10 19:42
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-05-09 20:50
牛奶不能喝什么一起吃
最佳答案
- 五星知识达人网友:雪起风沙痕
- 2021-05-09 21:28
常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。
橘子与牛奶
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
果汁与牛奶
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶与糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
牛奶与药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。
因此,在服药前后1小时也不要喝奶。
全部回答
- 1楼网友:佘樂
- 2021-05-10 00:59
咖啡加牛奶不能喝 但如果咖啡多余牛奶混合还是可以喝的
- 2楼网友:一叶十三刺
- 2021-05-09 23:57
不能和巧克力一起吃
- 3楼网友:酒安江南
- 2021-05-09 23:05
牛奶不能喝。就连牛一起吃。
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