为什么这样还胖啊

吃饭不定时，睡眠不足，

工作压力也大，

怎么这样还是很胖啊，

怎么减肥，

我有看杂志，说睡眠不足的人，实际上时更容易发胖的。 要有充足的睡眠。 饮食要规律啊！不然对身体不好，另外睡眠不足，吃饭不定时，难道你不怕给你带来一系列的皮肤问题嘛？！黑眼圈，皱纹，干燥，脱皮…… 都是可能导致的后果啊。 工作压力大，就多运动运动啊！既能减缓压力，还能帮你消耗多余热量，减肥美体。

正常人减肥不变的定理：少吃多运动！！！ 特殊情况除外。

胖不是身体健康，是不健康的一种表现。要均衡营养吸收好好锻炼身体。你现在这样只会把身体搞虚。

想瘦 就必须有很足的睡眠。 必须吃早餐

吃饭不定没关系。但是可能对胃不好。