哈密瓜有什么养生用处啊？

哈密瓜有什么养生用处啊？

哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

哈密瓜，古称甜瓜，甘瓜，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。

     哈密瓜的功效与作用 哈密瓜味甘、性寒； 哈密瓜具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的成效； 适合于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，有清冷消暑、除烦热、生津止渴的效果。

　吃哈密瓜的好处 ：哈密瓜还能清冷消暑、除烦热、生津止渴的效果，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有明显的促进效果，可以用来作为贫血的食疗之品。普通人群均可食用。特殊适合于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者.