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怎么才能吃胖一点?

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-01 21:09
我很瘦想胖一点
最佳答案
在保证健康的情况下,你应当吃一些脂肪量大的东西,如巧克力,奶油等,不过健康第一哦
全部回答

也要看你体质了,吃膨化食品、饼干奶酪之类的东西很容易胖的,三餐肯定是要按时吃的,而且要吃好。

巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕、糖果等等含糖份高的食物。 饭也要多吃。 整天呆在空调房里不让自己出汗。 能坐着的时候别站着,能躺着的时候别坐着。 千万别生气啊、焦虑啊什么的,最好整天看笑话,看电视小品什么的,整天笑呵呵。
天天吃含蛋白质的食物
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