怀素堂青木瓜粉呢 怎么吃 什么时间吃 最有效

怀素堂青木瓜粉呢 怎么吃 什么时间吃 最有效

品   名】青木瓜粉

【重   量】20袋装 净重：120克

【成   分】天然青木瓜

【功   用】瘦身、丰胸、美肤、美容养颜。

【使用说明】

1、丰胸方法：

每天3次，每次一袋，身材偏瘦者中午和晚上饭后1小时内服用；身材标准者，饭后1-2小时服用。把青木瓜粉倒到碗中，先加入少量温水或者凉水搅拌

均匀后再加入牛奶、豆浆、糖水等，加入量根据自己的口味而定，不断搅拌，均匀后可以食用。2、减肥方法：

每天3次，每次一袋，下午4—5点和晚上10点后睡觉前空腹服用，

减肥必须空腹吃，可以加红茶、绿茶等可以掩盖青木瓜粉的苦味。

3、青木瓜粉不能加开水冲，以免所含木瓜蛋白酶失去活性而效果
不好。
4、食用后第1-20天，乳房有涨、个别会有点痛的感觉，这是初步见效阶段，不可以停止食用，否则前功尽弃，因为脂肪还没有积累效果还不巩固。

 【贴心提示】例假期间、孕妇不可饮用。
 
【生产日期】见外包装

【保 质 期】18个月

【贮藏方法】密闭，置阴凉、干燥、通风处。

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢

减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。 你也可以加Q.Q她 88 5 9 43 84，她Q.Q空间里有几种产品都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.关键她人比较好，很多姐妹都找她的。