为什么我在健身房跑步好好的，最近在外面跑步小腿迎面骨疼？我每天跑6公里左右，我穿的跑步鞋，网上看了
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 18:12
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-06 06:33
为什么我在健身房跑步好好的，最近在外面跑步小腿迎面骨疼？我每天跑6公里左右，我穿的跑步鞋，网上看了视频，我的跑步姿势正确的，还带的护膝，为什么小腿迎面骨还疼？每次跑前跑后都有拉伸，用热毛巾敷
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-04-06 07:14
跑步机有减震的，相当于地面有弹性，即使下脚用力了，他也能减轻受力。在地上就不一样啦，你跑一步多少里全返回自己的腿上，力的相互作用
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-04-06 08:49
最好是穿专业的跑鞋，虽然跑步机是有减震的，但是跑鞋减震会更好。相结合可以达到更好的效果
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