孕妇晚上老是睡不着昨办？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-19 04:19
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-18 14:04
孕妇晚上老是睡不着昨办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-10-18 14:37
放松吧估计是紧张了,宝宝一般都很健康不用担心。
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-10-18 17:28
适当的运动,睡前喝杯奶都有助睡眠
- 2楼网友：行路难
- 2021-10-18 17:15
听些舒缓的音乐,睡前喝杯牛奶,再用热水泡一泡脚.
- 3楼网友：野慌
- 2021-10-18 16:02
这也是正常的,随着孕期增加,睡眠会受到影响的,首先你要放松身心,另外可以让孩子爸爸给你按摩下,有助于睡眠的。当然还可以睡前吃点孕妇奶粉,听点轻音乐。
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-10-18 15:02
我那时候也是,晚上要3,4点才能入睡,喝牛奶听音乐都没用
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