30岁女人手凉脚凉吃什么药好
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解决时间 2021-02-07 17:09
- 提问者网友:你挡着我发光了
- 2021-02-07 06:38
30岁女人手凉脚凉吃什么药好
最佳答案
- 五星知识达人网友:迷人又混蛋
- 2021-02-07 07:09
30岁女人手凉脚凉这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形,这种情况,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善。 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷,居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉,推荐 多喝些滋补中药配好的暖暖茶,可以针对性调理手脚冰凉。对于虚寒体质者,夏季建议少吃冷饮以及生冷食物,多吃些温补的食物。
在饮食上选用一些补气助阳的食物如羊肉、狗肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉等,同时适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入,可使代谢加快,分泌功能增强,可有效地改善手脚冰凉现象。
在饮食上选用一些补气助阳的食物如羊肉、狗肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉等,同时适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入,可使代谢加快,分泌功能增强,可有效地改善手脚冰凉现象。
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