孩子总玩ipad，担心近视，怎么预防？

女儿才六岁，就天天捧着ipad玩那些我都不会玩的游戏！我只是担心这样下去，近视了该怎么办？小小年纪就戴眼镜总归不好吧！哎~愁死我这当妈的了！

必须控制孩子玩的时间，还有眼睛不能贴屏幕太近，得保持半米的距离。他们看多了，会觉得眼角发痒，万一有这个状况家长就要千万注意了，这是常见角膜炎症前兆。小孩也不好使用眼药水，对眼角膜不好，保健的话还是从饮食方面吧，多吃绿叶菜总有好处的，多吃含有叶黄素、玉米黄素、β胡萝卜素的蔬菜。

当然时间久了，距离屏幕过近都是诱发近视的主要原因。建议让小孩合理安排游戏时间，另外可以选购一款靠谱的ipad支架，这样眼睛和屏幕的距离就十分合理了，可以有效保护孩子视力。推荐购买德国智歌ipad支架

我家孩子就是这样，玩起来iPad特别投入，喊她都没反应了，感觉不只是对视力不好，沟通方面也有问题，但是完全不给她玩不可能，她已经产生了依赖性。我现在允许她玩，但是玩的时候要戴防蓝光眼镜，这样总归会降低一些伤害。另外就是我买台湾远东的儿童小晶亮颗粒给她吃，因为我看到里面成分都对眼睛很好。特别是里面有叶黄素，因为它类胡萝卜素中的一种，属于光合色素，本身叶黄素就是可以吸收蓝光等有害光线，所以，对于经常玩儿ipad的熊孩子来说，我觉得是保护眼睛的神器啊~哈哈。

楼上说的小晶亮颗粒挺有名的，我身边也有妈妈给孩子吃，而且那个产品里除了有保护眼睛的叶黄素外，还有藻精蛋白，对身体也很好。保护眼睛，饮食是一方面，但通过吃蔬菜总归还是效果比较慢，直接吃点维生素产品总归是可以巩固加强

家长不能光想着怎样去保健，其实给孩子玩平板和电脑就是觉得这种方法带孩子最省事，以前没有平板的时候孩子都玩啥？电子产品不仅伤眼睛，也伤害小孩颈椎，容易影响长个子。小孩玩平板和电脑有几个是为了学习的，都是玩游戏看视频，所以不能让他们养成这个习惯，再大点儿上学了，戒都戒不掉。总之还是多陪陪孩子，领他们出去玩，去户外，让他们活动起来，也可以转移对电子产品的注意力。孩子还是需要人陪而不是电脑陪啊。