永发信息网

怎样提高晚上在家学习的效率?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-11 03:21
俺是个高二的学生!总觉得时间不够用. 晚上在家学习效率比较低!
最佳答案

一.把时间切的越细利用率就越高


我们可以用“年、月、日、小时、分、秒”为单位把时间分为若干段,分段工作,按时计酬,时间单位越大,留给人们自由糟蹋的机会就越多,对于时间的浪费就会越严重;反之,当我们对时间的紧迫感越强,对时间越来越觉得不够用的时候,时间的单位就会越来越小。随着科技的发展和人们认识能力的增强,新的时间单位不断出现,使人们对时间的珍惜又有了机会。毫秒(千分之一秒)、皮秒(百万分之一秒)、飞秒(一百万分之一纳秒)的出现,使人类“正学会利用原子和分子本身的特点,来观察它们的组成的微观世界”(物理学家保罗·考库)。所以,提高时间利用率的最好办法就是把时间分为若干段,分段作业,这样,我们就会很清晰地听到时间的脚步声,从而珍惜一分一秒,力争做出更多更好的事情。


二.把任务列的越具体,越有利于落实


很多同学上自习时不知道干什么事情,一会儿翻翻语文,一会儿又做做数学,翻来覆去,什么事都做,什么事都没有做完整,时间就这样悄无声息地流失。所以,提高效率就要有明确的学习任务。一年有一年的学习计划,一月有一月的学习目标,一天有一天的学习任务,一节课也要有一节课的学习安排,安排的越具体,操作性就越强,落实的才会越充分。如:这节课我要做几件事,解几道题,背几个单词,题目做到什么样子才算做好等……“三思而后行”,在这里可以理解为“想好了该干什么事,怎么干,然后就去行动”。不能盲目地去做,不知道自己该干什么,不该干什么,不明确哪些事先做,哪些事后做,不理解哪些事必须做,哪些事可做可不做,行动就一定没有目的。就一定谈不上效率。


三.适度地紧张感有利于提高效率


自习课就是自己学习,自习并不是完全自由状态下的学习。有的同学认为,自习课我可以学也可以不学,可以边玩边学,可以学习这门学科,也可以学习那门学科,可以用这种方式学习,也可以用那些方式学习,这无疑是正确的,但问题在于自由学习不是精神的完全放松,心理学研究表明,过分的放松和过分的紧张,都无法充分调动思维的活力,无助于学习效率的提高,适度的紧张感恰恰是思维效率高的必要条件。


四.选择一个好的学习伙伴作为追赶者


学习效率低,无所事事,还有一个重要的原因,就是缺乏监督。上课效率为什么总是高于自习的效率呢?因为上课有人监督,无论你是自觉还是不自觉,愿意还是不愿意,教师总是想尽各种办法督促你去完成学习任务。自习就不一样了,没有监督,就处于一种懒散的状态,时间抓不紧,任务不明确,心里始终紧张不起来,都是懒散的外在表现。这时候,最好的办法是确定一个自己追赶的学习目标,他(她)自觉,自律,他做什么,你也做什么,这样就给自己确立了一个对手,一个无形的监督者,时间长了,学习的各种习惯养成了,学习的效率也就提高了。

全部回答
白天学习一天晚上疲倦当然学习效率底了,解决的办法每天必须合理安排好学习和休息时间,保持充沛体力和精力.自我感觉好的晚上再多学习一会儿.不好就休息.
有时候太累,可以选择放松一下,一会儿后再学习
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
有什么好看的电影?
彩虹岛怎么破坏道具?
用网络找多年前的友人怎样找?
为什么现在QQ登录器 记不到密码了
化肥厂去年前8个月平均每月生产话费3.2万吨,
有什么方法可以清除口笼中的淡
2008年北京奥运会主体育场――中国国家体育场
沈阳市农垦联合企业总公司这个地址在什么地方
一个你喜欢的人和一个喜欢你的人。你会选择那
QQ炫舞舞团要怎么升级?
DNF中在格兰之深打的戒指加血加蓝还有每分钟
请问这种能构成诽谤罪吗?
大话西游冥灵妃子问题?
与彼岸花丶等待只为妖娆对应的名字是什么?
阜阳最热多少度,印度尼西亚天气最热多少度
推荐资讯
running man 111106 79分钟 哈哈和光洙跳舞的
惠普CQ40 506AX 装完系统没有声音怎么办 装驱
有谁能把这图剪一下,我不会
家用药箱中,配备的外用药和内用药要遵循____
滑石村这个地址在什么地方,我要处理点事
周家铺子在什么地方啊,我要过去处理事情
有人提出人类的祖先是海豚人,而不是猿猴?
怎么没有可以有图吗
I’ve finally finished my paper and it _
恶魔果实有哪些?
单选题下列加粗字的用法完全相同的一项是A.①
DNF我怎么老是进不去格斗场啊
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?