纯净水真的健康吗？

纯净水真的健康吗？

最常见 的 纯 净 水 是 家 里 和 单 位 的 桶 装 水 ， 纯 净 水 经 过 加 工 ，去除 了 水 中 的 细 菌 和 杂 质 ，优 点 是 干 净 。 许 多 人 为 了 方 便 ， 选择纯净水 代 替 白 开 水 ，其 实 纯 净 水 虽 然 干 净 ，但 是 与 白 开 水 相 比 ， 纯净水并 不 健 康 。1997年 ，天津市某儿童医院连续收治了 9 名 肌 肉 震 颤 、眼 皮 跳 动 的 患 儿 ，经 过 仔 细 检 查 ，发现病因是这些儿童体内缺钾和钙 ，经 过 多 方 询 问 ，才 了 解 到 这 些 儿 童 长 年 饮 用 的 都 是 纯 净 水 。 由此 可 见 ，长 期 饮 用 纯 净 水 对 健 康 的 危 害 不 可 忽 视 。研 究 表 明 ， 纯净水的危害主要有以下几点：第 一 ，加工 过的纯净水虽然 去 除 了 水 中 的 细 菌 和 杂 质 ，但也把水 中 对 人 体 有 益 的 微 量 元 素 （ 如 钙 、 镁 、铁 等 ） 过 滤 掉 了 。长期饮用 纯 净 水 会 导 致 人 体 微 量 元 素 的 缺 乏 ， 对 儿 童 和老年人的健康尤其不 利 ，会引起少年儿童发育不良和老年人的各种微量元素缺乏症。第 二 ， 纯 净 水 具 有 较 强 的 溶 解 能 力 ，大量饮用后会使体内原有的 微 量 元 素 和 营 养 物 质 迅 速 溶 解 于 纯 净 水 中 ，然 后 排 出 体 外 ，使人体内的营养物质失去平衡， 导致钙质 流 失 ，引起营养不良。第 三 ， 纯 净 水 是 弱 酸 性 水 ， p H 值 为 5 ~ 7|长 期 饮 用 会 破 坏 人体 正 常 的 酸 碱 平 衡 关 系 ， 导 致 人 体 酸 性 化 。而酸性体质是导致各种慢 性 病 、 肿 瘤 的 根 源 。 由此可 见 ， 纯 净 水 并 不 符 合 健 康 水 的 条 件 ，更谈不上优良的营养价值。