吃钙片什么不能吃，应该注意什么
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-24 14:46
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-12-24 03:38
吃钙片什么不能吃，应该注意什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-12-24 04:01
你好，吃钙片期间不要吃菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱等食物中含草酸或植酸过多，会影响钙剂的吸收。可以在烹调这些蔬菜之前，可先将这些菜在沸水中烫一下，去除其中的草酸和植酸。也不要喝咖啡，浓茶，牛奶，这些都不利于钙的吸收。补钙的时间要注意，最好是在早晚饭后服用补钙
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-12-24 04:58
对的，就是这个意思
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