菊花茶能不能天天喝？

看到网上介绍了，不知应该相信哪一种说法。到底能不能长期喝呢？

多喝菊花当然有好处。无论对眼对肺都有好处。这比喝那些饮料强很多。
但需要注意的是，如果在喝菊花的时候放些冰糖，菊花的有效成分就会得到更充分地发挥。
多多喝些菊花吧。但也别忘了时常喝一些茉莉花茶、绿茶什么的，都对身体有好处。只喝一种没有换着样喝对身体的益处大。

哺乳期尽量少喝为好，菊花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。其实，菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新生儿食糖过多可引起虚胖，所以应根据人的具体情况科学选择。