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经常上夜班!导致熊猫眼!白天睡眠又不好!身体素质差!我该怎么办!

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-25 08:01
我这个班就是晚上才上!没法啊!
最佳答案
注意饮食!合理调整作息时间,适当做些运动!
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