小腿粗，肌肉型，怎么减
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-15 06:16
- 提问者网友：了了无期
- 2021-10-15 00:39
小腿粗，肌肉型，怎么减
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-10-15 01:20
呵呵，你问对人了。 很有科学依据的告诉你。 很简单的一个方法：每次运动后都拉伸脚步肌肉，记住，记住，是每次，只有这样坚持才有希望。 至于拉伸姿势去查查吧，最实用的还是手拉到脚前。 不出一个月，你的腿真的可以改变。 谢谢。
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