怎样快速有效的瘦大腿?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-27 05:55
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-04-26 07:38
哪都在瘦下来,就大象腿怎么减都肥嘟嘟的,买裤子困难...o(TOT)o
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-26 07:51
试试妙美的瘦身产品，有意加QQ指导。
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-04-26 08:07
腿部和臀部通常都不是很好减的，建议你可以适量的多站立，多散散步，这样可以有助于腿部的血液循环
。另外就是每天晚上可以用热水洗洗脚有助于腿部的新陈代谢，还有是如果想减肥就要控制饮食适量的多
吃一些好吃不胖的食物，比如脱脂牛奶 芹菜 小水产品等，运动一定要坚持下来，慢跑是最有效的，另外
现在是冬季，可以在室内做一些变速跑，这样也可以减下来的，如果这些你能坚持下来减肥就有希望了，
不过通常大家都很忙，因为工作学习生活的压力没有时间去运动和选择食物，可以考虑采用药物辅助治疗
，建议您可以百度一下一个叫经典百合胶囊的，我们医院的同事用的挺好的，当然了用的时间一定要适量
的运动和控制饮食让自己养成好的习惯，这样减下来以后就不会反弹了。。
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