看电脑时间长了眼睛疼是哪里的问题？？？

每天看电脑看的时间太长是什么原因造成的？？

换个防辐射的眼镜会好点！！

适当补充营养，动物肝脏！

电脑辐射时间过长，眼睛负担太重。容易得飞蚊症——眼睛里老有黑点随眼睛移动而移动。

如果是液晶屏，那真没好办法。个人问题

如果是原来的显像管显示器，注意调分辨率到85HZ

少看就不疼了

推荐装个眼睛护士，定时休息。。

电脑 的辐射

上班或上网族每天眼睛瞪在电脑上的时间很容易超过5-10小时，眼睛瞪着电脑，不但造成眼球肌肉和眼内晶体肌肉疲劳松弛，还会使眼球外部的角膜干燥。 花上一分钟的时间做做眼睛调节运动对预防电脑眼有很大帮助。长期在电脑前工作的人士每20分钟或忙里偷闲时，停下工作，眼睛闭上30秒让眼球肌肉松懈一下，眼球表面也会回复一下湿润，然后张开眼，抬头望向远处30秒，眼睛就会很舒服，这样也可以起到预防电脑眼的作用。 一分钟预防“电脑眼” 电脑族应该怎样保护自己 西红柿：西红柿中的番茄素是很好的抗电脑辐射佳品。 绿茶：绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳。 防晒霜：面对电脑时涂点防晒霜，防晒霜本身有防辐射作用。 其他： 在饮食上应注意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身