求个调理身体的药方

我今年26岁，女性。最近想要孩子，想调理一下身体生个健康宝宝。先请大家判断一下我的体质。1.我最近经常耳鸣，耳朵不胀痛，就是嗡嗡响，情况出现三个月了；2.后背凉，夜尿多；3.大便正常，但是胃胀；4.检查过了，没有妇科病，月经很少，基本两天就没了，时间比较准；5.精神不振，行房是分泌的爱液很爱！这个影响了我们的夫妻感情；6.我有乙肝小三阳，各项指标正常。。。。请相关专业人士，判断一下我的体质，给我出一下建议:1.饮食忌讳些什么。2.多吃什么食物。3.提供些食疗配方或者中药配方（根据我的体质）4.其他建议。。。。。之前被那些广告骗了很多钱了，希望大家帮帮忙，小女子非常感谢！

肝郁脾虚
耳鸣、月经量少，肝气郁结表现
后背凉、夜尿多、胃胀、精神不振，脾气虚弱、运化不利表现
多吃带酸味的（自然的）、红色的食物，忌辛热寒凉的、酒、熬夜，保持好心情
配方是要煲汤的？还是？

找个有经验的中医大夫，吃几副中药你会感觉到效果的，可以说中药只要合理配伍就不会有什么大的副作用，尤其你的这些症状很适合中医调理，同时，建议吃中药的时候不要怕麻烦，最好自己拿回家用砂锅熬药，不要在外面药房用煎药机煎药，这样会影响药效的。