每天躺倒床上总是要很久才能睡着，怎么办？有什么办法能快点睡着吗？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-15 02:44
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-08-14 23:48
每天躺倒床上总是要很久才能睡着，怎么办？有什么办法能快点睡着吗？谢谢了
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-08-15 01:01
睡觉前先锻炼一下，锻炼到微微出汗、洗个澡再睡就容易睡着了。
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