冬天睡觉在床上脚怎么不发热怎么办

冷

弄个热水袋暖一下，吃一些温热属性的的食物。

d到药店买艾条---然后掰碎了----放在温水里---这样的水泡脚--30分钟， （中间水凉了-可以加热水）--坚持数天体内的寒气就散发了---以后注意保持脚的保暖性--及时更换适合季节的鞋子--， 再凉的-脚上还可以垫热水袋， 注意被子别脚底透风。

冬季别吃寒性食物-造成血液发凉。