肉桂和元胡能炖肉吗

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-20 00:58

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-03-19 19:24

肉桂和元胡能炖肉吗

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-03-19 19:48

材料
牛腿肉 350g
苹果中等大小 1个
土豆中等大小 2个
培根肉2片
肉桂叶子数片
调味料：
butter 15g，盐，白葡萄酒，黑胡椒颗粒少许
做法
1.烤箱预热210摄氏度。
2.牛肉洗净，切1cm左右的厚片，然后飞一下水去血末后捞出。
3.苹果不去皮，切长宽高2.5cm左右的块，土豆切2－3cm左右的滚刀块，培根切1cm的小条
4.锅里放入butter，把牛肉略微煎一下盛出。然后把苹果块放入煎大概4，5分钟，到表面有些金黄。然后把土豆块放入一起翻炒片刻
5.把炒过的苹果和土豆与牛肉混在一起，撒一小勺盐，2勺白葡萄酒，撒上肉桂叶碎后拌一下，找一个大一些的烤盆，尽量不要重叠的铺在烤盘里，然后再零散均匀的放上培根条，2－3片肉桂叶子，撒一些黑胡椒粒
6.然后包上锡纸，放烤箱210摄氏度烤50分钟，再揭去锡纸烤10分钟即可(如图7，8)

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