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怎样锻炼脚力?

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-13 12:36
怎样锻炼脚力?
最佳答案

短跑


负重跑


爬山


负重深蹲


骑自行车

全部回答
跳绳、负重深蹲、蛙跳
穿高根鞋,越高越好
扎马步、做蛙跳、学台拳道!
跑步,负重深蹲,蛙跳。
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