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愛喝牛奶額、 牛奶是早上喝好,還是晚上睡覺前喝有營養?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-05 23:43

從時間段上具體分析下、

3Q

最佳答案
都很需要也是好的,早上喝对身体补充营养好,晚上喝还可以帮助你的睡眠。希望你早上和晚上都喝
全部回答
早上、晚上睡覺前喝都 好,关键是不能光喝牛奶,要加淀粉类食物。一天喝4次都 行
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