郁闷怎么办?
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解决时间 2021-04-15 06:25
- 提问者网友:留有余香
- 2021-04-14 06:17
郁闷怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒醒三更
- 2021-04-14 06:40
找个人陪
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- 1楼网友:封刀令
- 2021-04-14 10:01
自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝,会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚。”
ゞ沙羅曼蛇ど认为:人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心呢~ 欲望少点,攀比少点,心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)
- 2楼网友:鱼忧
- 2021-04-14 09:19
找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快乐的。
不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的,伤心总是有原因的,说出来吧,总有朋友能帮得上忙的.
孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败.
我希望你不要总是活在自己的世界里,不能躲在那里不出来,要面对现实,去感受每一个人对你的爱,即使这爱是微不足道的,是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信,这里就有真诚的祝福与关心。
还有,不要不相信任何人,在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢?如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出,这是自私的。
相信别人,感受他人的爱,同时给予他人爱。我相信你回做到的,我也确信你很快心情会平静下来,不再生活在自己那个小小的世界里 !!
- 3楼网友:猎心人
- 2021-04-14 08:12
郁闷啊...我也特郁闷,这眼看就11月11日了(光棍节)我都过了好几年了,
实在不想再过了,可是这日子又逼近了...再有工作也不顺利...身边就没几件
顺心的事。 不过怎么样了,不是还给活着吗?活的潇洒点,有什么可郁闷
的。我有个比较好的办法,就是用打字的方式卷领你郁闷的人,卷完特爽。
- 4楼网友:十鸦
- 2021-04-14 07:42
把郁闷的事说出来,找人解决
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