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驼背站直后肋骨突出,呼吸不顺畅,能改正么

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-06-02 19:54
我18岁了,有点驼背,站直以后肋骨都看得出一根一根(我人比较瘦 1米66 90斤 但是有小肚子),而且呼吸总感觉不是很顺畅。这是不是很严重?还可能改正么?能改正的话可不可以教我点方法。先说声谢谢了
最佳答案
可以,你应每天做三十个府卧撑,一百仰卧起坐,做完在平躺十分钟(不枕枕头,大字,放松.)一个月就可以了.
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